Skip to content 
ไร่กฤติยา ชาหญ้ารีแพร์ (หญ้าฮี๋ยุ่ม) หรือ Barbed Grass Tea เป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงในการช่วยฟื้นฟูสุขภาพและบำรุงร่างกาย โดยเฉพาะสำหรับสตรีหลังคลอด เนื่องจากมีสรรพคุณในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อมดลูกและผนังช่องคลอด รวมถึงเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในร่างกาย
การดื่มชารางจืดในช่วงเช้า หลังอาหาร หรือระหว่างวัน เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดเพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์สูงสุดจากสมุนไพรชนิดนี้ ควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมและระมัดระวังในการดื่มก่อนนอน หากคุณมีโรคประจำตัวหรือกำลังใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการดื่มชารางจืดเพื่อป้องกันผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
รางจืด (Thunbergia laurifolia) เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีชื่อเสียงในวงการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกมาอย่างยาวนาน เนื่องจากมีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นการล้างพิษ ลดอาการแพ้สารเคมี หรือบำรุงร่างกาย นอกจากนี้ รางจืดยังเป็นพืชที่สามารถปลูกได้ง่ายในเขตร้อนชื้น เช่น ในประเทศไทย ซึ่งมีวิธีการปลูกที่ไม่ซับซ้อน
ต้นพวงคราม หรือที่รู้จักในภาษาอังกฤษว่า Sandpaper Vine มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Petrea volubilis. พืชชนิดนี้เป็นไม้เลื้อยที่ได้รับความนิยมอย่างมากในวงการจัดสวน เนื่องจากความสวยงามของดอกและความหลากหลายในการใช้ประโยชน์
ชาหญ้าดอกขาว หรือที่รู้จักกันในชื่อ “ชาหญ้าดอกขาว” (Vernonia cinerea) เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และเป็นที่นิยมในการใช้เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อส่งเสริมสุขภาพ บทความนี้จะอธิบายเกี่ยวกับวิธีการดื่มชาหญ้าดอกขาว ประโยชน์ของการดื่ม และแหล่งที่สามารถหาซื้อชาหญ้าดอกขาวได้
เมื่อพูดถึงสมุนไพรที่ให้ความสดชื่นและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ สองสมุนไพรที่มักถูกกล่าวถึงคือ “เปปเปอร์มิ้น” (Peppermint) และ “สะระแหน่” (Thai Mint) หลายคนอาจสงสัยว่าสมุนไพรทั้งสองนี้เหมือนกันหรือไม่ เพราะทั้งคู่มีกลิ่นหอมเย็นและมักถูกใช้ในอาหาร เครื่องดื่ม หรือผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย
ต้นหญ้าปักกิ่ง หรือที่เรียกว่า Murdannia loriformis เป็นพืชสมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิดในแคว้นสิบสองปันนา มณฑลยูนนาน สาธารณรัฐประชาชนจีน ได้รับความนิยมในวงการแพทย์แผนไทยและจีน เนื่องจากมีสรรพคุณในการรักษาและบรรเทาอาการต่างๆ
หญ้าดอกขาว หรือที่รู้จักในชื่อ “Little Ironweed” (Vernonia cinerea) เป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงในเรื่องของสรรพคุณที่หลากหลาย ซึ่งได้รับความนิยมในวงการแพทย์พื้นบ้านมาเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ บทความนี้จะนำเสนอเกี่ยวกับสรรพคุณของหญ้าดอกขาว งานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการเลิกบุหรี่ และความปลอดภัยของการใช้หญ้าดอกขาวในผู้หญิงตั้งครรภ์
ชาดีบัว หรือ Lotus Plumule Tea เป็นชาที่ทำจากส่วนดีบัว ซึ่งเป็นยอดอ่อนของเมล็ดบัวที่อยู่ภายในเมล็ดบัว โดยดีบัวนั้นมีสรรพคุณทางยาและประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ดังนี้
การดื่มชาดีบัวเป็นวิธีการที่ผู้คนหลายๆ คนเลือกใช้เพื่อดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ ชาดีบัวไม่เพียงแต่ให้รสชาติที่หอมหวานและผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังมีสรรพคุณทางยาหลายอย่างที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ในบทความนี้ จะมาแนะนำเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการดื่มชาดีบัวเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด